O Pilates Clínico é uma opção de exercício físico que pode ter vários benefícios. Entre eles, destacamos 5:

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Aumento da Confiança no Movimento

Melhoria da Sensação de Tensão/Rigidez Muscular

Aumento da Mobilidade e Força Muscular

Promoção de Um Estilo de Vida Ativo

Melhoria da Concentração e Consciência Corporal

 

O ''Clínico'' vem acrescentar ao Pilates a adaptação dos exercícios à condição física e de saúde de cada pessoa, através de uma avaliação individual prévia feita pelo Fisioterapeuta, bem como uma constante supervisão e acompanhamento.​

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Após uma avaliação individual detalhada, os nossos Fisioterapeutas terão todo o gosto em recebê-lo/a numa aula experimental de Pilates Clínico. 

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